Styrke och boxmix

Hejsan! Vilken härlig måndag detta blev! Började dagen med att åka till SORF innan skolan, verkligen skönt att göra ifrån sig stallet innan man börjat. Helgen har varit så lugn eftersom han vaccinerades i fredags. Firade dock en kompis i lördags som fyllt år vilket var kul, lite annat än bara hästfolk 😉

Men det var så himla kul att rida idag, kunde sitta och jobba lite galopp men inte så mycket för han blev svettig nästan på en gång med all vinterpäls han satt! Fick verkligen blodad tand och ska träna för Putte på onsdag, anpassar givetvis passet efter dagsformen, lägger in vilopaus osv.

Sedan fanns det tid över till annat på kvällen, nämnde senast att jag skulle skaffa gymkort och tro det eller ej men har faktiskt varit där några gånger nu! (Var ute o sprang i lördags) men annars har jag faktiskt förflyttat träningen till gymmet 😉 provade 2 pass igår, alltså gruppass – styrke och boxmix. Första gången jag gick på styrka och det var faktiskt rätt kul, man valde vikter och svårighetsgrad själv och jag tog det lite easy nu när det var första gången men nästa gång kan jag helt klart ta ett snäpp till.

Gick även på boxmix där man skuggboxas med sig själv som redskap. Boxmixen har jag gått på förut och tycker den är riktigt rolig även fast man ser rätt fjantig ut haha!Passar inte mig så bra eftersom jag har rätt dålig kroppskontroll men myckey flås i den vilket alltid är skönt också får jag ju träna upp kontrollen! Känns bra att jag hittat ett nytt sätt att träna kondition på under vinterhalvåret. Det finns ju löpband men det blir inte samma grej helt enkelt!

Så nu vill jag prova på ett gäng så jag kan hitta min favorit. Har tidigare gått på crossfit, easyline, yoga. Har ni några favvisar får ni gärna kommentera dom, men hittills är boxmixen min favorit! Crossfit var jättelängesen, rolig men ack så jobbigt (trodde jag skulle krevera) så den får jag ta lite senare 😉

Börjat sätta igång

Hej igen, har inte haft någon större blogglust på senaste, mycket för att jag inte haft någon häst att rida på. Valdemar har varit behandlad sen 2 veckor tillbaka. Kände att jag ville kolla upp honom efter tävlingen då han trampade på sig, bara utifall att. Det var inte så mycket eller stor hälta men vi behandlade och la in vila på 2 veckor innan återbesök. Har fortfarande varit noga att pyssla om och har fortfarande spenderat lika många timmar i stallet (tänk att det bara blir så ändå).

Jag har haft turen ändå och kunnat ridit lite småponnys, börjar få användning för mina dryga 155 cm 😉 Har till och med suttit och trimmat lite b-ponny och det har fortfarande inte sett oproportionerligt ut haha!

Men i måndags var i alla fall återbesöket och nu är Valdemar bra och under igångsättning. Rider inte så länge per dag just nu kanske 15-20 minuter och har börjat trava lite smått. Vill även få ut han på relativt hårt underlag, stärka fossingarna. Travade ett varv i båda varv igår och var världens lyckligaste över det! Även om det är kul att rida på andras ponnys och hästar så finns det ju inget som slår att sitta upp på sin egen!

Idag fick han nya skor. Var lite i valet och kvalet om jag skulle sätta på sulor och broddar. Men eftersom att vi faktiskt är inne i november och första snön har fallit så satte vi på både sulor och brodd. Vill gärna att min häst ska kunna gå ute, utan att tippa omkull. Nästa gång han skulle skos var isf i mitten av december. Har ni broddat och sulat på era?

Händer för i övrigt inte jättemycket, alla tävlingar är över för mig, missade tyvärr Svanteträningen och min planering innan han skadade sig säger vintervila om någon vecka.

Har sedan 1 november gymkort igen på sportsgym får se hur länge det håller i sig 😉 föredrar ju att vara ute och jogga, men lär väl inte bli så mycket på vinterhalvåret. Synd egentligen för kan ju inte påstå att jag har den mest optimala löparkroppen haha! Men vem vet kanske blir helt biten på styrketräning efter vintern. Det bästa med sportsgym är helt klart att man kan boka in sig på gruppass, några med mycket fokus på kondition – det känns kul. Ni som gymmar på sportsgym har ni några pass att rekommendera?