Hejsan läsare!
Blev ett något sent inlägg såhär på måndagen. Gick i skolan som vanligt där vi hade muntlig redovisning. Jag brukar inte ha några problem med att redovisa eller prata inför grupp men idag så var det nog inte min dag. Var dåligt förberedd och det märktes att jag inte hade tränat nå vidare på själva taldelen och framförandet på ett tag. Men men det löser sig nog igen.
Följde med E hem och vi gick ut på en promenad med hennes hund. Fick också se skolkatalogen idag! Haha att det alltid är samma visa varje år, blev man bra eller eller inte? Vem blundade?
Vi har haft/ håller på med ett hälsoprojekt i skolan under idrott och hälsa där vi skrivit och antecknat lite hur vi rört oss, ätit och sovit. Så jag har som mål att gå minst 10 000 steg per dag. Snittar i ca 8 000 steg just nu så skulle vilja upp ett snäpp. Men mobilen, (i alla fall iPhone) så har vi ju en stegräknare så håller full koll där. Har nästan blivit lite beroende haha! På ett sätt blir det så himla enkelt och beroende när det är siffror, lika som pengar på kontot😉
Men tycker att det är något positivt eftersom att jag behöver tänka mer på vardagsmotionen när jag inte rider varje dag längre. Då kunde jag spendera 3 h på stallet efter skolan då jag gick och rörde på mig hela tiden då jag inte red. Nu blir det lätt att man kommer hem sätter sig och skriver nån uppgift eller kikar Netflix.
I mina mål som jag satt upp (också från skolprojektet) så ska jag gymma minst 2-3 gånger i veckan utöver ridningen varav ett är ett konditionspass. Nu sprack ju det ganska på en gång eftersom att jag ramlade av och fortfarande (?) har ganska ont i min axel. Det går att rida med den, vilket det i och för sig inte säger så mycket eftersom det alltid går att rida, men har ont. Sedan är det ju inte själva ridningen som tär mest, utan allt runtikring som att mocka – aj! Men så kan det vara med planer, ibland spricker dom och så får man planera om!
En långpromenad kändes i alla fall skönt, lagom aktivitet för min axel.
Vi hörs imorgon!❤️